Was passiert beim Training mit Galileo?
Das Galileo System funktioniert wie eine Wippe. Sie stellen sich einfach auf diese Wippe und lassen sich trainieren. Die schnelle Wipp-Bewegung von Galileo verursacht eine Kipp-Bewegung des Beckens - genau wie beim Gehen, nur viel schneller. Der Körper reagiert zum Ausgleich mit rhythmischen, reflexgesteuerten Muskelbewegungen im Wechsel zwischen linker und rechter Körperhälfte, ohne dass Sie Ihre Muskulatur bewusst aktivieren müssen. Dank der Wipp-Bewegung von Galileo wird auch die Rückenmuskulatur erreicht, was bei Vibrationssystemen mit reiner Auf- und Abbewegung nicht gegeben ist. Während des Trainings wird die Durchblutung vor allem in den Beinen erheblich gesteigert, der Stoffwechsel wird angeregt - Sie fühlen sich wohl nach diesem Training, gehen wie auf Wolken, sind erfrischt und voller Energie. Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche sind ausreichend, um positive Effekte auf die Muskulatur und längerfristig auch auf den Knochen zu erzielen.

Inkontinenzbehandlung & Beckenbodentraining
Kontinenzprobleme bei Frauen und auch bei Männern sollte kein Tabuthema sein. Die Ursache der Stress-Harn-Inkontinenz liegt in einer Muskel- und Bindegewebsschwäche. Diese kann durch Training mit Galileo in kurzer Zeit effektiv behandelt werden. Die Beckenbodenmuskulatur wird in ihrer Funktion und Leistungsfähigkeit optimal trainiert.

Training zur Leistungssteigerung im Sport und zum schnellen Wiedereinstieg nach Sportverletzungen
Sowohl im Hochleistungs- als auch im Breitensport hat sich das Muskeltraining mit Galileo zur Leistungssteigerung und gezielten Behandlung nach Bänderverletzungen bewährt. Die positiven Effekte des Galileo Trainings auf Leistungsfähigkeit, Koordination und Beweglichkeit machen Galileo zur optimalen Ergänzung zum sportartspezifischen Training. Bei Sportverletzungen beschleunigt Galileo Training den Heilungsprozeß durch Verbesserung des Stoffwechsels und Mobilisation des geschädigten Gewebes und so wird man schneller wieder fit für Sport und Alltag.